Espaço Pilates Savassi

No próximo setembro vou completar 79 anos e há 4 anos faço Pilates. Sem fazer ginática desde a época do colégio, sentia dores nas costas e nas articulações e estava andando meio curvada. Hoje as dores reduziram muito, consigo manter uma postura mais ereta e tenho mais disposição para as coisas do dia-a-dia. Com a percepção dos resultados obtidos e, também, porque os exercícios são variados, vou com prazer às aulas e não quero retornar ao sedentarismo. Aconselho o Pilates para todas as pessoas.

Maria da Glória Cioglia Pereira Diniz